.
Etiketler:
içten gelen
Kilolarıma gelince ahh ahh,tam anlamıyla uyguladığım bir diyet yok ama daha az yemeğe dikkat ediyorum ve daha fazla hareket etmeye başladım.Günde 3 litre su içiyorum.Bitki çayları içiyorum,ip atlıyorum ama düzenli olarak yürüyüşlere yada düzenli olarak bir spora başlayamadım.
15 Temmuz 2008 Salı
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
2 yorum:
bu kilo verme işi spor falan tamam hoş iyi de en önemli nokta sofradan yarı aç kalkmak herhalde:)
bana da spor işi zor geliyor illa ki birileri beni iteklesinde başlıyayım istiyorum:)Bir de sofra da annemin kızım yeter artık demesi birazcık dokunuyor:)
Yorum Gönder