...

Tamda kilolarım konusunda herşey yolunda gidiyor böyle giderse kesin bütün fazlalıklarımı verebilirim derken bugün hayal kırıklığına uğradım:( Aslında hatalıyım, biraz boşlamıştım hem yeme konusunda ki dikkat etmeyi hem de spor yapmayı.Ramazan boyunca ne kilo aldım ne de kilo vermiştim ki her Ramazan kilo alan birisi olarak iyi bişeydi. Pazartesi sabah tartıldığımda 53.5 kilo idim ama bu sabah tartıldığımda 54.5 kilo olduğumu gördüm :( 6 gün içinde nasıl aldım ben bu 1 kiloyu. Gerçi neredeyse hiç hareket etmedim ki dizimde başladı ağırmaya spor yapınca yada az da olsa yürüyünce düzeliyordu. Demek ki vücudum yine beni uyarıyor, bir an önce kendimi toparlamam gerek..